EDUCACIÓN EMOCIONAL

Es la opción de aprendizaje que posibilita, el conocimiento de los procesos internos para el control de emociones y conductas.

Desarrollando las competencias emocionales y sociales se fomenta:

• Un estilo de comunicación más asertiva.

• El acrecentamiento del vocabulario emocional.

• El desarrollo de la auto-aceptación.

• El proceso de auto-aceptación como persona falible.

• El proceso de cambio, de emociones disfuncionales a emociones más funcionales o armónicas.

• Nuevas conductas para aprender a tomar decisiones más armónicas y positivas.

• La valorización de los logros y las posibilidades de cada uno.

• El reconocimiento y mayor conciencia de las propias emociones, pensamientos y la forma como se relacionan entre sí.

Con este proceso de aprendizaje, accedemos a la posibilidad de valorarnos y aceptarnos,

con nuestras fortalezas y debilidades; así mismo es posible aumentar la capacidad de relacionarnos asertivamente en nuestro proceso de crecimiento, aportando nuevos modelos y alternativas para cada situación.

Esto permitirá, obtener una guía en el camino del auto conocimiento, auto aceptación, autoestima y auto eficacia, haciendo posible mejorar la calidad de vida de cada uno y de su propio entorno.

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